Meditación

 
 

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Lista de Ilustraciones sobre la Meditaci�n:

  1. DET�NGASE Y MEDITE

 

DET�NGASE Y MEDITE

  Por fant�stico que parezca, acaso ser�a una buena idea que, en determinado d�a, se desconectasen todos los tel�fonos, cesasen de funcionar todos los motores, y se suspendiese toda actividad por espacio de una hora; para darle de este modo a la gente ocasi�n de reflexionar, por unos minutos, en lo que es la vida, y para qu� viven, y a qu� aspiran, verdaderamente.

  En momentos dif�ciles, cuando la ansiedad asedia al coraz�n, o alg�n otro pesar nos lo oprime, ning�n medio tan seguro como la meditaci�n para lograr una calma relativa. No se sabe de algo que pida menos gasto de tiempo y energ�a, cuando quiera se trate de recobrar el dominio de nosotros mismos y de sujetar la voluntad al imperio de la raz�n.  A todos, sean cuales fueren nuestra edad y nuestra experiencia, ha de sernos dable emplear en la meditaci�n parte de nuestras horas libres, y el hacerlo as�, es condici�n indispensable para vivir juiciosamente.