TALLER PARA MATRIMONIOS – MITOS SOBRE EL CONFLICTO MATRIMONIAL QUE NO DEBEMOS TOMAR EN CUENTA

1er Mito: Los buenos matrimonios no tienen problemas.

Los matrimonios buenos y malos tienen problemas similares. La diferencia está en se como manejan esos problemas.

2do Mito: El conflicto perjudica a los buenos matrimonios.

El conflicto es parte de la relación. ¿Cómo puede ser que dos personas crean que tienen un buen matrimonio porque no tienen problemas ni conflictos? Su estilo de vida independiente puede engañarles haciéndoles pensar que todo anda bien o por lo menos tolerable. Hay parejas que se comunican ocasionalmente sobre sus hijos, horarios, etc. y viven sin conflictos convencidos de que la paz a cualquier precio equivale a una unión saludable.

Estos dos mitos nacen del concepto de que el conflicto es siempre negativo, la verdad es que cada conflicto es un punto de decisión en el matrimonio.

El conflicto se puede convertir en la fuente de una mayor intimidad o de un mayor aislamiento. SI 2 puerco espines se apartaran y optaran por quedarse solos, nunca tendrían los problemas que genera la proximidad, tampoco conocerían la alegría de negociar hasta lograr un aprecio y comprensión más profundo uno del otro.

Cuando estemos dentro de un conflicto, consideremos algunas conductas que calman los ánimos si se pueden aplicar correctamente.

(1)-Cálmense:
Es notable qué acaloradas e intensas se pueden poner las cosas en poco tiempo.. Respire hondo. Relájese. SI está ansioso no está en posición de encontrar una salida feliz.

(2)-Baje la voz:
Gritar no da más autoridad. Baje la voz 2 octavas. Es sorprendente como estos dos pasos calman los nervios.

(3)- Haga preguntas:
Ahora que se ha calmado y dejado de gritar, es posible que pueda comunicarse.
Pídale a su pareja que vuelva a su posición. No discuta nada, ni trate de justificar su propia posición. Pregunte, escuche y trate de comprender,

(4)-Declare su posición:
Luego de dar su punto de vista, pida a su pareja que dé el suyo. Busque
comprender. Evite palabras acusadoras para la persona, solo ataque el hecho.

(5) Proponga una solución:
Trabajen juntos para encontrar un que sea mutuamente aceptable, razonable y práctica.
No termine la discusión hasta que los dos acepten una propuesta que agrade a ambos. Rechace la tentación de permitir que el conflicto se convierta en un motivo de aislamiento.
En cambio comprométase a hacer que sea motivo para una mayo intimidad entre los dos.

CLASE NUMERO 21

Taller para Parejas